나주교육지원청(교육장 변정빈)이 관내 일반직공무원을 대상으로 6월 5일, 7일 두 차례에 걸쳐 전남 장흥 마음건강치유센터에서 전문적인 스트레스 관리 및 마음건강 치유 프로그램 연수를 운영했다.

프로그램은 체성분, 동맥경화도 및 스트레스 측정 등 검사를 통해 피로 누적도나 신체 건강상태를 확인하고 크라이오테라피, 온열테라피, 침, 뜸, 차훈 명상 등의 한방치료를 활용해 스트레스를 해소하고 면역력을 증진시키는 내용으로 진행했다.

프로그램에 참여했던 한 주무관은 "요즘 스트레스가 많았는데 재충전의 시간이 되어 번아웃을 피할 수 있을 것 같다"며 "마음과 건강을 돌아보는 유익한 시간이었다"고 말했다.

변정빈 교육장은 “업무와 심리 치유는 상호 보완적인 관계이며 건강한 몸과 마음에서 창의성과 업무 능력이 자연스레 흘러 나온다고 믿는다. 나주교육을 위해 함께 애써 주시는 일반직공무원들의 노고에 감사드린다”고 밝혔다.

김두헌 기자 다른기사 보기